LOUISE HAY :

Un jour, je découvris soudainement que j'étais atteinte d'un cancer.

Etant donné mes expériences d'enfance tellement négatives, notamment le viol, je ne m'étonnais pas d'avoir créé ce cancer dans ma région vaginale.

Ma première réaction fut celle de toutes les personnes dans ce cas: la panique totale. Cependant, grâce à mon travail, je connaissais l'efficacité de la guérison mentale. L'occasion m'était donnée de me la prouver.

N'avais-je pas écrit un livre sur les structures mentales. Je savais que le cancer trahit un ressentiment tellement profond et durable qu'il finit par ronger notre corps. J'avais refusé de dissoudre la colère et le ressentiment envers "eux" accumulé pendant mon enfance. Je n'avais pas une minute à perdre. Un travail considérable m'attendait.

Pour moi, malgré son apparence effrayante, le terme INCURABLE signifie simplement qu'une maladie ne pas être guérie par une thérapie extérieure, et que par conséquent nous devons sonder notre inconscient pour y parvenir. Je savais que si je subissais une opération sans me débarrasser de mes schémas intérieurs, cette intervention serait inévitablement suivie d'autres, jusqu'à ce qu'il n'y ait plus rien à couper sur Louise. Cette idée ne m'enchantait guère.

En revanche, une ablation de la tumeur suivie d'un nettoyage mental empêcherait toute résurgence. Je doute qu'un cancer ou toute autre maladie ne réapparaisse que parce qu'"ils n'ont pas tout enlevé". Les rechutes surviennent lorsqu'un patient n'a pas effectué de changement mental. Il recrée ainsi la même maladie, parfois ailleurs.

J'étais donc persuadée qu'une opération ne serait pas nécessaire si je parvenais à me défaire du schéma mental qui avait provoqué mon cancer. Après de longues discussions avec les médecins et surtout après leur avoir dit que j'étais sans argent, ils repoussèrent de trois mois l'échéance de leur intervention.

Je voulais me guérir de mes propres mains. Je rassemblais toutes les informations et tous les livres sur les thérapies alternatives que je trouvais. Ils m'aideraient à vaincre la maladie.

Dans les librairies, dans les magasins diététiques, j'achetais aussi tous les ouvrages sur le cancer. Je m'inscrivis même à la bibliothèque pour pousser plus loin mes recherches. Par la lecture, je m'initiai aussi à la réflexologie et à la thérapie colonique, car je sentais que ces techniques me seraient bénéfiques. Je rencontrai les personnes qu'il fallait. Je me mis en quête d'un spécialiste de la réflexologie et me rendis un soir à une conférence sur ce sujet. Contrairement à mon habitude, j'étais assise au fond de la salle quand un homme s'installa à mes côtés. Il était réflexologue! Pendant deux mois, il vint me soigner trois fois par semaine à domicile et me fut d'une grande aide.

Je savais aussi que je devais m'aimer beaucoup plus. On m'avait donné peu d'amour pendant mon enfance et personne n'avait contribué à ce que je me sente bien dans ma peau. J'avais perpétué le comportement négatif de mon entourage à mon égard: je me critiquais sans cesse.

Mon travail pour l'Eglise m'avait confirmé que je devais m'aimer et m'approuver. Pourtant, comme pour un régime que l'on repousse toujours au lendemain, je n'y arrivais pas encore. Mais le moment était venu. Au début, il me fut pénible de me mettre face à un miroir et de me déclarer: «Je t'aime très sincèrement, Louise." Je ne me suis pas découragée et il fallut peu de temps avant que je ne remarque un changement d'attitude dans certaines situations. Je me dénigrais de moins en moins, signe d'un réel progrès.

Je savais que je devais impérativement me débarrasser du schéma de ressentiment que je gardais de mon enfance. Oui, mon enfance fut difficile, marquée par d'incessants mauvais traitements. Mais ce passé était révolu depuis longtemps. Il ne devait plus me servir d'excuse pour me maltraiter. Si je me rongeais littéralement le corps par une tumeur cancéreuse, cela signifiait que je n'avais pas pardonné.

Il était temps de dépasser les incidents de ma jeunesse afin de COMPRENDRE quelles expériences avaient créées les personnes qui n'avaient pas su me rendre heureuse.

Un bon thérapeute m'aida à sortir la rancœur et la rage accumulées en moi en me faisant frapper des coussins et hurler. Je me sentis aussitôt soulagée. Puis je rassemblai les souvenirs de ce que mes parents m'avaient raconté de leur propre enfance. Je les vis alors sous un autre angle. Grâce à ma compréhension et conscience d'adulte, j'éprouvais maintenant de la compassion envers leur propre souffrance; et ma rancœur finit par se dissoudre.

En outre, j'eus recours à un nutritionniste pour me nettoyer de toutes les toxines accumulées pendant des années de mauvaises habitudes alimentaires. J'ai compris à quel point elles nous empoisonnent notre mental. Il m'imposa un régime draconien, essentiellement composé de légumes verts. Trois séances hebdomadaires d'irrigation colonique complétèrent ce traitement pendant le premier mois.

Je ne me fis pas opérer, et grâce à tout ce travail de nettoyage mental et physique, les médecins durent admettre ce que je savais déjà: au bout de six mois, la tumeur cancéreuse avait totalement disparu! J'avais donc acquis, par mon expérience personnelle, la certitude que NOUS POUVONS GUERIR SI NOUS CONSENTONS A CHANGER NOTRE MANIERE DE PENSER ET D'AGIR! Ainsi, une tragédie se transforme-t-elle parfois en miracle. Dès lors, riche de cette expérience, je perçus la vie avec un regard neuf.

C O M M E N T T’A I M E R ?

1. Cesse toute critique. La critique ne change jamais rien. Refuse de te critiquer. Accepte-toi exactement comme tu es. Tout le monde change. Quand tu te critiques, tes changements sont négatifs. Quand tu t'approuves, tes changements sont positifs.

2. Ne te fais pas peur. Cesse de te terroriser par tes pensées. C'est une façon de vivre effroyable. Trouve une image mentale qui te donne du plaisir. Déconnecte tes pensées de peur pour laisser place aux pensées te donnant du plaisir.

3. Sois doux, bienveillant et patient. Sois doux avec toi-même. Sois bienveillant avec toi-même, tandis que tu apprends les nouvelles façons de penser. Traite-toi comme quelqu'un que tu aimes profondément.

4. Sois bienveillant envers ton mental. T'auto-détester n'est que détester tes propres pensées. Ne te hais pas d'avoir ces pensées. Change doucement tes pensées.

5. Fais l'éloge de toi-même. Les critiques ébranlent ton esprit. Les louanges le fortifient. Fais l'éloge de toi-même autant qu'il t'est possible. Dis-toi à quel point tu fais bien chaque petite chose de la vie.

6. Crée tes propres moyens de soutien. Trouve des moyens de te soutenir. Ouvre-toi à tes amis et permets-leur de t'apporter leur aide. C'est une force de pouvoir demander de l'aide quand tu en as besoin.

7. Aime tes côtés négatifs. Reconnais que tu les as créés pour remplir un besoin. Maintenant, tu es en train de trouver des moyens nouveaux et positifs pour remplir ces besoins. Avec amour, laisse partir ces anciennes tendances négatives.

8. Prends soin de ton corps. Etudie l'alimentation saine. De quel genre d'alimentation ton corps a-t-il besoin pour avoir de la vitalité et une énergie optimale ? Etudie le mouvement. Quel genre d'exercice te donne du plaisir ? Chéris et vénère le temple dans lequel tu vis.

9. Travaille devant le miroir. Regarde-toi dans les yeux, souvent. Exprime le sens croissant de l'amour que tu te dédies. Pardonne-toi de te regarder dans le miroir. Parle avec tes parents en regardant dans le miroir. Pardonne-leur aussi. Et, au moins une fois par jour, dis-toi "Je t'aime, je t'aime réellement".

10. Fais le maintenant. N'attends pas d'être guéri, d'avoir perdu du poids, d'avoir trouvé un nouveau travail ou des nouvelles relations. Commence maintenant. Fais de ton mieux.

Affirmations de Louise Hay.

Auteur de 'Transformez votre vie'.

© Editions Soleil 1989.

Extrait de "Transformez votre vie" de Louise Hay.

© 1989 Editions Vivez Soleil.

Louise Hay

Hay House, Inc.

501, Santa Monica Blvd.

Post Office Box 2212

Santa Monica, California 90406, USA.

sidasante.com


Envoyé par bardabulle le 23 octobre à 06:27

C’est par des affirmations positives quotidiennes que l'on peut arriver à transformer notre vie. Dans cette chronique, je vous présente les diverses affirmations positives dites par Louise Hay dans son livre Transformez votre vie . Il est bon de répéter le plus souvent possible ces affirmations afin de reprogrammer notre subconscient avec de nouvelles formes de pensées positives. Les pensées positives mènent toujours au succès et au bonheur, alors pourquoi ne pas commencer dès maintenant à transformer vos pensées négatives en pensées positives. Tout le monde mérite le succès, la santé, l’amour, le bonheur, la joie et la prospérité. La source est illimitée et intarissable, alors ne soyez pas vaniteux puisqu’il y en a assez pour tout le monde.

La philosophie de vie

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait, quoique ma vie évolue constamment. Il n’existe ni début ni fin, mais seulement un cycle éternel de substance et d’expériences. Rien dans la vie n’est statique, car chaque instant se manifeste par sa nouveauté et sa fraîcheur. Je suis un avec la Puissance qui ma créé, et ma donné le pouvoir de créer mes propres expériences. Je me réjouis de savoir que je suis le maître de mon esprit. Chaque instant de la vie est un nouveau départ et nous démarque du passé. Ce moment même est un point de départ pour moi, ici et maintenant. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Promotion… ?

La croyance

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je crois en une puissance qui mest infiniment supérieure, qui m’habite à chaque instant du jour. Je m’ouvre à la sagesse intérieure, sachant quil nexiste quUne Intelligence dans cet Univers. De cette Intelligence émanent toutes les réponses, toutes les solutions, toutes les guérisons et toutes les nouvelles créations. Jai confiance en cette Puissance et Intelligence, car je sais que tout ce que je dois connaître me sera révélé et que tout ce dont j’aurai besoin me sera donné en temps et lieux voulus. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Le dépassement des problèmes

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je suis toujours guidé et protégé par une force divine. Je peux regarder en moi en toute sécurité. Je peux regarder mon passé en toute sécurité. Je peux élargir ma vision de la vie en toute sécurité. Je suis beaucoup plus que ma personnalité présente, passée ou à venir. Je choisis maintenant de dépasser mes problèmes personnels afin de reconnaître la magnificence de mon être. Je suis totalement désireuse de m’aimer. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Le passé

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Le passé na pas de prise sur moi, car je suis décidé à apprendre et à changer. Je considère le passé comme nécessaire à mon évolution. Je suis décidé à commencer dès maintenant mon nettoyage mental. Peu importe par où je débute; c’est pourquoi je commencerai par ce qui m’est le plus facile. Ainsi, je pourrai obtenir rapidement des résultats. Cette aventure me passionne, car je sais quelle est unique. Je suis décidé à gagner ma liberté. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

La vérité

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je choisis de renoncer à mes pensées négatives. Je choisis maintenant de me voir comme l’univers me voit, complet et parfait. La vérité de ma personne est que mon être a été créé complet et parfait. Je suis maintenant complet et parfait. Je le serai toujours. Je décide de vivre à la lumière de cette compréhension. Je me trouve au bon endroit, au bon moment et mon action est juste. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Le changement

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Maintenant je choisis calmement et objectivement de percevoir mes anciens schémas et je suis décidé à faire des changements. Je suis ouverte à tout enseignement. Je peux apprendre. Je suis décidé à changer. Je décide de le faire dans la joie. La découverte dune pensée négative équivaudra pour moi à celle dun trésor. Je me sens et me vois changer d’instant en instant. Les pensées n’ont plus de pouvoir sur moi. Je suis le pouvoir dans mon monde. Je choisis d’être libre. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

La résistance

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je comprends que tous les schémas de résistance qui sont en moi doivent être abandonnés. Ils n’ont aucun pouvoir sur moi. Je suis le pouvoir dans mon monde. J’épouse de mon mieux le cours des changements qui surviennent dans ma vie. J’approuve ce que je suis et la manière dont je change. Je fais de mon mieux. Chaque jour devient plus facile. Je me réjouis d’être dans le rythme et le flux de ma vie en perpétuel changement. Aujourd’hui est un jour merveilleux; je choisis qu’il en soit ainsi. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

La critique

Je veux me libérer du besoin de me sous-estimer. Jai droit à ce que la vie offre de plus beau et je m’autorise à l’accepter.

La libération

Je comprends maintenant que jai créé ce problème de (nommer votre problème); je désire me libérer du schéma dans ma conscience qui en est la cause.

Le lâcher-prise

Je suis décidé à lâcher prise. Je relâche. Je laisse aller. Je relâche toute tension. Je libère toute culpabilité. Je libère toute tristesse. J’abandonne tous mes blocages. Je me libère et je me sens en paix. Je suis en paix avec moi-même. Je suis en harmonie avec la vie. Je suis en sécurité.

Le pardon

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Le changement est une loi naturelle de ma vie. Je l’attends avec bonheur. Je suis d’accord de changer. Je choisis de changer ma pensée. Je choisis de changer les mots que j’utilise. Je franchis, dans l’aisance et la joie, le pont qui relie le passé au présent. Il m’est plus facile de pardonner que je ne le pensais. Le pardon me permet de me sentir libre et légère. C’est avec joie que j’apprends à m’aimer toujours davantage. Plus je me libère de ma rancœur, plus je peux exprimer mon amour. Je me sens bien en changeant mes pensées. J’apprends à faire de ce jour un moment de bonheur. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

L'amour de soi

Je suis mince. Je suis riche. Je suis éternellement jeune. Je déménage dans un endroit plus agréable. Je vis une nouvelle relation merveilleuse. Je suis moi-même. J’adore mon nez, mon corps, mes cheveux. Je suis pleine d’amour et d’affection. Je suis heureuse et libre. Je suis en excellente santé. Je suis décidée à me libérer de la structure mentale qui a créé en moi ces éléments négatifs. Je suis engagée dans un processus de changements positifs. Mon corps est beau et mince. Où que j’aille, je trouve de l’amour. L’endroit que j’habite me convient tout à fait. Je trouve un nouveau travail intéressant. Je suis maintenant très bien organisée. J’apprécie tout ce que je fais. Je m’aime et je m’approuve. Je sais que la vie m’apportera ce qu’il y a de mieux pour moi. Je mérite le meilleur et je l’accepte maintenant.

L’attitude positive

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Ma vie est sans cesse nouvelle. Chaque instant de ma vie est nouveau et intense. J’utilise ma pensée affirmative pour créer exactement ce que je veux. Ceci est un jour nouveau. Je suis une nouvelle personne. Je pense différemment. Je parle différemment. J’agis différemment. Les autres me traitent différemment. Mon monde nouveau reflète ma nouvelle pensée. Quelle joie de semer de nouvelles graines, car je sais que ces graines donneront naissance à mes nouvelles expériences! Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Le miroir (à se dire tous les matins en se regardant dans le miroir)

(Votre nom), tu es merveilleuse et je t’adore. Ce jour est l’un des plus beaux de ta vie. Tous les éléments contribuant à ton bonheur se mettent en place. Tout ce que tu as besoin de savoir se révélera. Tout fonctionne selon l’ordre divin. Tout est pour le mieux.

L’affirmation quotidienne

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je m’accorde mon soutien, la vie m’accorde le sien. Je perçois les signes de la Loi; ils se manifestent autour de moi et partout. La joie intervient dans mon apprentissage et le rend plus efficace. Mes jours débutent dans la joie et l’allégresse. Je me réjouis des événements de la journée, car je sais que tout va ... Jaime qui je suis et ce que je fais. Je suis l’expression vivante, aimante et joyeuse de la vie. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

L'amour

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je vis en harmonie avec mon entourage. Il existe en moi une inépuisable source d’amour. Je permets maintenant à cet amour de se manifester. Il remplit mon cœur, mon corps, mon esprit, ma conscience. Mon être entier diffuse cet amour, dans toutes les directions; il me revient encore plus fort. Plus je donne et j’exprime l’amour, plus je peux en offrir. Sa quantité est infinie. Je me sens bien quand j’exprime cet amour qui reflète ma joie intérieure. Je m’aime; j’aime donc mon corps que je respecte. Je lui apporte amoureusement la nourriture dont il a besoin. Je le soigne et l’habille; il me répond en manifestant son énergie et sa santé. Je m’aime; je me trouve donc un logement confortable, qui répond à mes besoins et où je me sens bien. J’en remplis les pièces d’un amour que ressentiront tous ceux qui y pénétreront, moi aussi. Je m’aime; exerce donc une profession qui fait appel à mes talents et à ma créativité; je travaille avec et pour des personnes que j’aime et qui m’aiment; je gagne l’argent dont Jai besoin. Je m’aime; donc je pense et me comporte de telle sorte que l’amour que je donne me revienne encore plus fort, car je suis consciente de ce phénomène. Je n’attire à moi que des gens qui m’aiment, qui reflètent ma propre personne. Je m’aime; par le pardon, je me dégage donc du passé et me sens libre. Je m’aime; je vis donc pleinement le présent, appréciant chaque instant et sachant que mon avenir est lumineux, car je suis un enfant aimé de l’univers; cet Univers veille amoureusement et éternellement sur moi. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Le travail

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Mes aptitudes, qui sont uniques, s’épanouissent et s’expriment pleinement; elles m’apportent satisfaction et bonheur. Il y aura toujours quelqu’un de prêt à recevoir mes services. Je suis toujours demandée et peux ainsi choisir selon mes désirs. Je gagne bien ma vie grâce à un travail qui me plaît. Mon travail est une source de bonheur. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Les affirmations pour le succès

L’intelligence Divine m’apporte toutes les idées dont j’ai besoin. Je réussis tout ce que j’accomplis. La prospérité est pour tout le monde, moi y compris. Mes services sont toujours très demandés. Jacquiers une nouvelle conscience du succès. J’attire la prospérité Divine. Mes résultats dépassent mes espérances. Je reçois toutes sortes de richesses. Des occasions inespérées se présentent à moi.

Le succès

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je suis une partie de la Puissance qui ma créé. Je possède en moi tous les ingrédients du succès. J’autorise aujourd’hui la formule du succès à m’investir et à se manifester. Je réussirai tout ce que j’accomplirai. Chaque expérience m’apporte son enseignement. Je vais de succès en succès, sur le chemin de la gloire. Chacune des étapes que je franchis transcende la précédente. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

S’ouvrir à l’abondance

Je suis ouverte à de nouvelles sources de revenus. Je reçois maintenant ma subsistance de sources connues ou inattendues. Je suis un être illimité acceptant une prospérité illimitée provenant dune source infinie.

La prospérité

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je ne fais qu’un avec la puissance qui ma créé. Je suis entièrement ouverte et réceptive au flux de prospérité qu’offre l’univers. Mes besoins et mes désirs sont comblés avant même que je ne le souhaite. Je bénéficie de la protection et de la guidance divine. Mes choix se révèlent bons pour moi. Je me réjouis du succès des autres, sachant qu’il y a largement assez pour tous. J’augmente constamment ma conscience de l’abondance, qui se manifeste par un accroissement de mes richesses. Ma prospérité provient de tous et de partout. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

La santé

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Je reconnais mon corps comme mon allié. Chacune de ses cellules renferme l’intelligence divine. J’écoute ce qui me dit, sachant que ses messages sont précieux. Je vis toujours en sécurité, divinement protégé et guidé. Je choisis la liberté et la santé. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Le moment présent

L’univers infini dans lequel je me trouve est complet et parfait. Chacun, moi inclus, fait l’expérience de la richesse et de la plénitude de la vie de la manière qui lui est appropriée. Aujourdhui je regarde le passé avec amour et je choisis de tirer les leçons qu’il m’apporte. Il n’y a ni juste ni faux, ni bon ni mauvais. Le passé est derrière moi. Seule l’expérience du moment importe. Je me réjouis de me libérer de ce passé et de m’ouvrir au présent. Je partage ce que je suis, car je sais que nous sommes tous un seul Esprit. Tout est bien dans le monde qui est le mien.

Le centre profond de mon être

Au centre profond de mon être se trouve un puits infini d’amour. Je laisse à présent cet amour déferler à la surface. Il remplit mon cœur, mon corps, mon esprit, ma conscience, il émane de moi, rayonnant dans toutes les directions, et me revient amplifié. Plus je donne d’amour, plus j’en ai à donner; la source est intarissable. Faire agir l’amour me rend heureuse, c’est une expression de ma joie intérieure. Je m’aime, donc je prends soin de mon corps avec amour. Avec amour je lui donne aliments et boissons qui le nourrissent, avec amour je le soigne et l’habille, avec amour il me répond à son tour en vibrant de santé et énergie. Je m’aime donc je m’assure un logis confortable où j’ai plaisir à me trouver et qui pourvoit à tous mes besoins. J’emplis les pièces de vibrations d’amour, afin qu’en entrant, tous y compris moi-même sentent cet amour et en soient nourris. Je m’aime donc je fais un travail qui me plaît vraiment; un travail qui met en valeur mes compétences et mes talents créatifs tout en m’assurant de bons revenus. Je m’aime donc j’ai une attitude et des pensées aimantes envers tout le monde, car je le sais, tout ce que j’émets me revient amplifié. J’attire uniquement des gens aimants dans mon univers, car ils sont un miroir de ce que je suis. Je m’aime, donc je pardonne, me libérant complètement du passé et de toutes les expériences passées, et je suis libre. Je m’aime, donc j’aime sans réserve l’instant présent, j’expérimente chaque moment comme agréable, sachant que mon avenir est lumineux, joyeux et protégé, car je suis l’enfant aimé dont l’univers prend soin avec amour maintenant et toujours. Et c’est ainsi.


Je vous suggère la lecture du livre de Louise L. Hay Transformez votre vie. C’est un succès de librairie international. Cet ouvrage pourra changer votre vie. C’est par la transformation de nos pensées que nous arriverons presque toujours à la guérison totale de notre être.

Envoyé par bardabulle le 23 octobre à 06:27 sur le site :forum.aufeminin.com

source: forum.aufeminin.com
Publié par Sabrina